某县体委有个姓高的矮个子篮球教练，此人爱球又爱才，为这，在"文革"中他可没少吃苦头。但他"本性难移"，就是在"四人帮"最猖獗的1974年，他也没有忘记要为篮球队寻找一名高个子中锋。这年夏天，他在县城的集市上发现了一个身高两米的巨人，如获至宝，穷追不舍，硬是把这个青年巨人王小山带到自己家中。他有一个勤劳、贤惠的妻子和三个挨肩的儿子。受他的影响，儿子们个个都是体育爱好者，在家里也是折跟头打把式地没个...

在上海某个里弄不起眼的角落里，为了学习机械表制作技术的日本青年阿良（三浦春马 饰）埋首工作。他在泳池偶然邂逅了美丽女子若蓝（刘诗诗 饰），应对方之邀，阿良帮对方选择了送给他人的礼物。以此为机缘，阿良得以结识若蓝及其双胞胎姐妹如玫（刘诗诗 饰）。与沉稳恬静的若蓝不同的是，身为知名模特的如玫落落大方，开朗洒脱。但在进一步的交往中阿良发现，若蓝对如玫抢走了许多她的东西抱有深深的怨恨，甚至连她最初喜欢的人...