1976年北京的夏天，男孩周青（殷宗杰 饰）带着被父亲剃了一半的头发，和朋友小莫跑向了一截长城的遗址，在那里周青拾到一本残缺的小人书——《钢铁是怎样炼成的》。周青在地震期间看到男青年纪文（李强 饰）的吉它，以及纪文还在上高中的女友绍英（朱洁 饰）。不久四人帮倒台，周青开始在纪文的乐队中担任乐手，这段少年生活很快在纪文与绍英的纷争中宣告结束。周青进入了货运站开始强劳动力的工人生活，强壮火车司机朱赫莱...

是河南卫视继《武林风》之后，倾力打造的又一档高规格的搏击节目！同时，也是河南卫视搏击节目国际化的又一次突破！“两个人进，一个人出”，走进笼中需要勇气，获胜走出不仅需要勇气，还需要力量、智慧、技艺，甚至运气！快速KO，极限降服，惊天逆转，无情绞杀，都将戏剧般地呈现铁笼之中！...