罗伊（马丁·劳伦斯 Martin Lawrence 饰）是业内知名的篮球教练，拥有丰富的经验和强大的控制力，技术了得。然而罗伊的唯一弱点就是他那烈火一般暴躁的脾气，因为这脾气罗伊惹出了不少的麻烦。最终，在一场非常重要的大学联盟比赛中，罗伊的脾气又惹祸了，导致球队输掉了比赛，罗伊遭到了降级处分。心灰意冷的罗伊被派往一所高中执教那里的校队，这是一支没有获得过任何胜利的菜鸟球队，其中的队员们都仿佛从来...

尚处于“浪漫主义”萌芽时期的小男孩雷夫，进入了一所校规严格的传统中学。老师视他为眼中钉，他看到老师就满脸黑线。当雷夫的画册被校长扔掉后，他瞬间进入究极进化！...