电影描述了14岁的小艾（布勒·辛瑞克松 Blær Hinriksson 饰）所经历的青春时期。在这个阶段，青春就像是冰岛首都雷克雅未克的天色，即使阳光照耀，总感觉冷冽而蓝色，充满了难以理解和神秘的氛围。在懵懂而冲动的年龄里，与同龄人一起，有时会经历天堂般的美好时刻，但更多时候却陷入地狱般的困境。在这个阶段，弱肉强食和情义相挺的生存法则共存。小艾可能会在一刻之间成为霸凌的受害者，而在下一刻却开始保护...

小博（Toni Lera Rakkaen 饰）是一名成绩十分优越的大学生，可是，除了成绩优越外，个性内向孤僻的小博一无所有。一次偶然中，小博爱上了跳街舞，因为跳街舞可以吸引那些看上去很酷的女孩子们。小博的爷爷身在曼谷，小博告诉妈妈自己想去曼谷看望爷爷，实际上，小博和爷爷的关系一直十分淡漠，他此行的真正目的，是去那里学习跳舞。让小博没有想到的是，爷爷一改往日在他记忆中的模样，变得又潮又前卫，两人...

在冰岛的一个偏远渔村，两个情同手足的男孩开始面对成长和觉醒。其中一个男孩爱上一个女孩，而另一个男孩则发现他对最好的小伙伴有着另一层感情。这是一个难忘的夏天，他们将以出人意料的姿态进入成人世界……...